人们总说只要一个人能吃/能睡/能排，那么这个人的身体就是非常健康的，而且身体内环境非常稳定，各器官功能正常运行这一页侧面反映出一个人健康长寿。

胃部是人体重要的消化系统，胃部特别娇弱，如果胃功能下降，那么很可能会在你吃完东西之后引发消化不良，也可能引发腹部疼痛感。

胃病是常见疾病，因为胃部器官本身的特殊性，如果胃部疾病没有得到重视，身体内营养物质无法吸收，各器官功能也会逐渐降低。

近几年患上胃病的人数越来越多，甚至有些小孩子也出现了肠胃不舒服，这与不良饮食习惯有密切联系。

比如在日常生活中很多人存在暴饮暴食、狼吞虎咽、喜欢吃重口味食物等习惯，就会导致脆弱的胃部受到损伤，甚至会增加胃炎胃溃疡风险。

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当胃部发生病变时，身体会出现多种不适感，比如恶心，呕吐，胃痛，胃胀，反酸等，说明你的胃部遭遇千疮百孔，这也是向你发出的求救信号，希望你多注意胃部保养。

日常生活中一定要养成好习惯，首先要做到的就是细嚼慢咽，多吃清淡利于消化的食物增强胃部功能，有些人的胃病也可能是因为感染幽门螺杆菌引起的，这种菌的传播性非常强，甚至具有一定传染性，所以一定要注意好个人卫生以及饮食卫生，也要定期去医院进行相关体检。