龟兔赛跑的故事相信大家都有听过。傲娇的天才小兔子在比赛的路上一骑绝尘，坚持不懈的小乌龟在后面慢慢的追赶。最终小兔子因为轻敌在睡梦中输掉了比赛。

家长在教育孩子的时候总是会跟他们说：这个故事告诉我们，不要小瞧别人，虚心使人进步，骄傲使人落后。

可是扪心自问，有多少人愿意是那只没有天赋，仅仅靠努力和运气赢得比赛的小乌龟？大部分人会说：我还是希望自己是那只天生跑得快的小兔子。不过我会是一只聪明的小兔子，不会在终点线前睡大觉。

从日本的热血漫画到美国的英雄大片，我们可以很清楚的发现，无论怎么强调个人努力和自我提升的重要性，人类在心灵深处依然崇尚天赋，天生自带光环的超级英雄总是更让人心生羡慕。

这种崇尚天才和英雄的想法，背后的逻辑是：只有缺乏天赋的人才需要努力，并且只有在有天赋的人偶尔失误时，后进者才有机可乘。

相比通过后天努力达到的成就，我们更看重天生的，无需努力就能取得的成就。如果你需要努力，那你肯定没有天赋。天赋和努力是非此即彼的选择。要么你有能力，要么你付出努力。

固定思维模式-人的能力是固定的，无法改变

你采取的观点会对你自己的生活方式产生深远影响，它决定你是否能成为你想成为的那个人，以及你能否做好你最看重的事情。-卡罗尔·德韦克《终身成长》

小美是一个舞蹈小能手，身段柔软，极富乐感。从幼儿园到大学她一直是学校文艺汇演的领舞。25岁那年，当她走入一间成人舞蹈教室的时候，这种天生的优越感被打破了。在试课的一个小时里，她没有办法像别人一样完成技术动作，也跟不上快速的鼓点。

沮丧的小美惊讶于自己竟然比不上那些看上去比她年纪更大，也远不如她灵活的阿姨们。尽管老师一再的解释，没有人能在第一次接触一个新舞种时就能游刃有余，那些看上去举重若轻的阿姨们已经经过了数百个小时的训练，小美依然决定放弃这项舞蹈。她告诉自己，一定是因为我不适合这个舞种，一定是因为我上班太忙，身体机能退化了。我不应该为我不喜欢的东西投入金钱和精力。

为什么仅仅是一个小时的失败，就让小美迅速的关上了舞蹈这扇门？

卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书中，将崇尚天才的“小美”定义为固定思维模式的人。这类人认为人的能力是天生的，固定的。他们急切的盼望成功，因为只有成功才能证明他们的能力超群。成功带给“小美”的不仅仅是自豪感，还有优越感。

相对的，“小美”最不能忍受的就是失败。因为失败是一种身份，它意味着你是一个平庸的人，是一个可以被其他天生的强者随意践踏的人。

为了确保成功，避免失败，固定思维模式的人总是习惯性的待在舒适圈里。他们不愿意挑战自己没有把握完成的事情，也不会通过努力去达成自己的愿望。因为风险和努力会暴露自己天赋的不足，而努力之后还是可能失败的事实更是固定思维者的噩梦。

他们不会从失败中学习和纠正自己的行为，而是纠结于别人会如何看待自己的失败。他们会习惯于通过作弊，找借口，责备他人等方法来尝试修复自己的自尊。

固定型思维会限制人的成就，让人们经常性的原地踏步。他们积累了数不清的肯定，却跑不到自己想要到达的地方。他们想要的永远是快速，完美地取得成功，而不是慢慢的成长。

成长思维模式-能力可以通过学习来培养和提高

与固定思维相对的是成长思维。成长思维的人相信能力不是天生固定的，能力可以通过学习和练习得到培养和提高。

每个人的基因，背景，经历，环境和所受教育不同，客观上的差别是无法避免的。但是在发展的过程中，人类在终生学习和大脑发展这一方面比我们想象的更有潜力。

只要提供适宜的学习条件，每个人都有可能学会甚至精通某一项技能。当然，这句话有效的前提是排除了2%-3%有严重缺陷的人，和1%-2%的绝对天才。如果你自认为不处在这3-5%的特殊区间内，请相信努力和勤奋的力量。

对具有成长思维模式的人来说，人生的目的不在于证明自己，而在于不断的认识和超越原有的自己。

失败虽然痛苦，却不是证明你平庸和无能的标签。失败只是一个需要面对和解决，并从中学习的问题。成长思维要求我们：

不要将时间浪费在一遍遍证明自己的杰出，而应该去提升自己。不要反复去做一些屡试不爽的事，而应该选择一些可以提高自己的事情做。特别是事情发展不顺利时，也能拥有想要提升自己并坚持不懈的激情。不要试图掩盖自己的不足，而是要改变自己的不足。朋友和伙伴是为了促进和帮助自己的成长，而不是为了保护自己脆弱的自尊心而存在的。

成长思维并不是盲目鼓吹努力。每个人的努力并非建立在同样公平的前提下，努力也并不代表一定成功。我们想要澄清的是：努力不是缺乏天赋者的无奈之举，努力真的会让你变得更聪明。

成长型思维模式的人认为，即使天才也需要努力才能成功。天赋没什么了不起，无论先天能力有多强，努力才能保证你的潜能得到充分的发挥。而想要达成重要成就，除了努力，我们需要的还有明确的关注点，无穷无尽的策略和同伴的帮助。

两种思维模式下的不同生活

自我审视：谁能准确了解自己的优势和不足？

对自己的表现和能力评估不准确的人大多是固定型思维模式者。因为固定思维模式会让人惧怕失败，不敢试探自己的能力边界，自然也就无法了解自己。如果你对自己宝贵的个人能力的评估非好即坏，并且会将每一次的成功和失败都上升到自我审视的高度，那么评估结果自然会夸大或者含糊。

而那些以学习和提升为目的的人，他们必须对自己的现有能力有一个准确的评估，才能更有效地进行之后的学习。因此成长型思维模式者更能准确的了解自己的优势和不足。并且他们能够正视和弥补自己的不足，最终获得进步和成长。

思维模式与抑郁

无论是固定思维模式的人还是成长思维模式的人都有可能碰上不开心的事情，陷入抑郁。但是，不同思维模式的人处理抑郁的方法截然不同。

固定思维模式的人会破罐破摔，不采取行动解决问题。他们反复思考自己的问题和遭遇的挫折，认为挫折证明了自己的无能。这种想法不但折磨人，还会会剥夺他们应对问题的能力。

而成长型思维模式者越抑郁越会采取行动来对抗他们的问题。感觉越糟糕，就越要努力保持生活的正常运转。失败和挫折虽然痛苦，却不是无法改变的。成长思维会带领他们不断的摸索新的道路，最终走出阴霾。

思维模式能够改变吗？

思维模式是个性中很重要的一部分，却不是固定不变的。每个人都有权利选择更适合自己的思考方式。知道存在两种思维模式之后，也许你可以开始考虑用一种新的方式来应对问题了。

固定型思维模式妨碍人们发展和改变，成长型思维模式却是改变的起点。每个人都渴望成功，顶峰是很多固定思维者渴望到达的地方。但对成长型思维模式者来说，登峰造极不过是他们的工作激情创造出的副产品。

当然，成长型思维模式并不意味着每一件可以被改变的事都应该被改变，我们都需要接受自己的不完美。我们需要对自己的生活作出判断，究竟什么样的事情值得为之付出努力。如果你有幸找到了它，即使是不擅长的领域，也不妨全心投入的坚持下去，未来一定会有惊喜在等待着你！